Medlemsavgift 2021

Hej!

Nu är det dags att betala medlemsavgift till Nyköpings Frisksportklubb!

NFK är en ideell förening som är helt beroende av medlemsavgifterna för att kunna bedriva all vår verksamhet. Särskilt nu i dessa pandemitider när de flesta inkomstkällor lyser med sin frånvaro.

Medlemsavgiften ger rätt att delta i alla våra aktiviteter och rabatt på riksläger, midsommarfirande, försäkring, frisksporttidningen mm.
Exempel på våra aktiviteter:

Dam/herr/mixvolleyboll, Beachvolleyboll, Kidsvolleyboll, NFK bootcamp, Tintomara vandring, Riksläger, Tipspromenader, och mycket mycket mer!

Medlemsavgiften är som tidigare år:

MedlemstypAvgift/helår
Ungdom (0-20 år):150:-
Vuxen (21-64 år):200:-
Pensionär (65 år-) helår150:-
Familj/sammanboende helår350:-
Familj enbart ungdom eller pensionär

300:-

PlusGirokonto: 22 54 59 – 7

Mer information på vår hemsida Medlemsavgift | Nyköpings Frisksportklubb (nykopingfrisksport.se)

Hjälp oss genom att förbli eller bli medlem!

Med vänlig hälsning

Lena Tholse

Ordförande i NFK

Tipspromenader före och efter årsskiftet 2020-2021

Sista tipset för år 2020 blir 20 december, sedan tar vi ett par veckors jullov, men rundan i skogen finns ju kvar för alla som önskar utnyttja den – alla dagar i veckan!

Till de som inte kommer 20 dec så önskar vi redan nu en God Jul och ett Gott Nytt år!

Vi rustar oss med snö- spadar, skyfflar, slädar och slunga, precis som tidigare vintrar och drar igång tips- och bingopromenaderna 10 januari 2021 – pandemianpassat och med nya fräscha frågor. Välkomna!

Kommande tipsomgångar blir alltså:

20 dec 2020

10 jan 2021

17 jan 2021

24 jan 2021

osv

allt under förutsättning att tipsfolket (Bernt, Irene och Bosse) håller sig på benen (och är ”symtomfria”).

Viktigt meddelande – vår volleybollverksamhet ställs in från och med idag

Från och med idag ställs all volleybollverksamhet in för våra vuxna deltagare.
Endast kidsvolleyboll på onsdagar och Tipspromenaderna på söndagar fortsätter.
Se information från folkhälsomyndigheten:
För den som vistas i Södermanlands län finns beslut om lokala allmänna råd:
Om möjligt undvika att ha fysisk kontakt med andra personer än de som man bor tillsammans med. Det innebär bland annat en avrådan från att arrangera eller delta i en fest eller liknande socialt umgänge. Man bör också undvika vissa typer av aktiviteter om de inte går att genomföra utan fysiskt avstånd till andra, som kontaktsporter eller hälso- eller skönhetsvård som inte är medicinskt motiverad.
Avstå från att vistas i inomhusmiljöer som butiker, köpcentrum, museer, bibliotek, badhus och gym. Nödvändiga besök i exempelvis livsmedelsbutiker och apotek kan göras.
Avstå från att delta i exempelvis möten, konserter, föreställningar, idrottsträningar, matcher och tävlingar. Detta gäller dock inte idrottsträningar för barn och unga födda 2005 eller senare.
Nödvändig närkontakt, som vid exempelvis vårdbesök och medicinska undersökningar, omfattas inte av rådet. Det är dock viktigt att tänka på att den som har symtom som kan vara covid-19 ska undvika all nära kontakt med andra.
Beslutet omfattar också skärpta allmänna råd för arbetsplatser och för verksamheter – som exempelvis butiker, köpcentrum och idrottsanläggningar – i Kronoberg och Södermanland:
Verksamheter och arbetsgivare bör vidta åtgärder så att var och en ska kunna följa de allmänna råden ovan. Arbetsgivares åtgärder kan vara att uppmana personalen att arbeta hemifrån, erbjuda utökade förutsättningar att arbeta hemifrån, och att skjuta upp tjänsteresor, konferenser och andra fysiska möten. Övriga verksamheter kan minimera antalet besökare vid samma tidpunkt, anpassa öppettiderna, och erbjuda digitala alternativ.
Beslutet gäller till och med den 26 november 2020, men kan förlängas.
För mer information kontakta lena.tholse@frisksport.se

Fixardagar på Stensund

Hjälp oss att sköta om Frisksportarnas eget Stensund där vi bland annat arrangerar Riksläger vart 5:e år:
Fixardagar på Stensund  12 September – 20 September

Svenska Frisksportförbundet är huvudman för Stensunds Folkhögskola som ligger utanför Trosa i Sörmland. Vi träffas den 12–20 september 2020 för att göra i ordning i slottsträdgården och dess omgivning.

Det finns en hel del att göra på området och eftersom vi ska ha ett riksläger på Stensund nästa år så känns det skönt att fräscha upp hus och marken runt omkring lite.

Det kommer finnas ett flertal projekt, större och mindre, där alla kan göra sin del efter förmåga. Vill du vara med och måla, snickra, röja sly och vass, gräva eller köra skottkärra så är det jättebra. Alla behövs! Det finns en del grundläggande verktyg, men har du en favoritspade eller pensel får du gärna ta med dem.

Stanna alla dagarna eller kom när du kan – alla händer som kan hjälpa till behövs. Är man många går allt så mycket lättare och fortare!

Gratis mat och husrum finns förstås – vi kommer att bo i Frisksportpaviljongen eller Tallstugan! Orkar du inte hjälpa till så mycket så är det ändå kul om du kommer och umgås lite med oss andra. Har du problem att ta dig till Stensund? Kontakta Ewa på tfn 0156-532 10 eller kansli@frisksport.se så försöker vi hitta en lösning!

Meddela Ewa om du kan komma och när så vi kan boka mat och ev. husrum!

Välkommen till Stensund!

Varma hälsningar från
rikslägerledningen, Sven Jonsson (vår trädgårdsguru) och Ewa på förbundskansliet.

Klubben tycker till om översiktsplanen Nyköping2040

Klubben tycker till om översiktsplanen Nyköping2040

Kommunens förslag till översiktsplan Nyköping2040 är skrämmande läsning för alla som brukar vistas vid Frisksporttorpet och i skogen med motionsspår som ligger i anslutning till Torpet.

Om intentionerna i planen verkställs så kommer torpstugan, bastun och beach-planerna att försvinna. Dessutom kommer skogen att avverkas och bebyggas med bostäder och servicebyggnader.

Man kommer sedan att återplantera träd och växter för att det nya bostadsområdet skall få en “trädgårdskaraktär”.

Som kompensation för Frisksporttorpet tittar man enligt uppgift på möjligheten att kompensera för det bortfallet. Därvid har man undersökt om det finns något område intill Rosvalla idrottscentrum som skulle passa.

Den 26 juni är sista dagen för att lämna synpunkter. Om du har möjlighet så tyck gärna till “digitalt” på kommunens hemsida:

https://nykoping.se/mot-framtiden/nykoping2040/kartan

Observera dock att de digitala åsikterna får vara högst 256 tecken långa.

Annars kan man skicka synpunkter med e-post till:
samhallsbyggnad@nykoping.se

Representanter för klubben har naturligtvis sagt vad de tycker, till exempel har vår ordförande Lena skickat in en skriftlig kommentar:

Lena Tholses remissvar

Och klubbens naturvårdsombud Sven Jonsson har likaså skrivit ett remissvar ur hållbarhets- och naturperspektiv med synpunkter – bland annat – på kommunens hantering av de naturvärden som finns och brist på hänsyn till människors behov av möjligheter till rekreation i närområdet till hemmet:

Sven Jonsons remissvar

 

Tips- och bingopromenader i Corona-tider

För att minska risken att vi smittar varandra med Corona- eller andra virus så kommer vi att försöka vara utomhus med försäljning och rättning av tips- och bingokuponger.

Om vi alla hjälps åt så bör vi på så sätt kunna hålla behörigt avstånd till varandra, enligt myndigheternas rekommendationer.

Om det visar sig att det inte fungerar att hålla det säkert, eller om det kommer ytterligare restriktioner så kan det hända att vi måste ställa in helt med kort varsel. Motionsslingan kommer dock att finnas kvar som vanligt för de som vill ut, dygnet runt, sju dagar i veckan.

Vid frågor kontakta Bosse Röjder 0155-584 73 eller bosse.rojder@nykopingfrisksport.se

Tänk speciellt på:

  • Stanna hemma om du har sjukdomssymptom
  • Avstå från tipset om du är orolig för att bli smittad, speciellt om du tillhör någon riskgrupp.
  • Avstå från tipset om du bor ihop med någon som tillhör en riskgrupp.
  • Håll avstånd till andra – risken för att smitta/smittas avtar snabbt med avståndet. Viruset syns inte.

Motionsbeachen vid Torpet under rikslägerveckan

Under rikslägerveckan 7/7 till 14/7 så reduceras gänget som vanligtvis spelar Motions-/Mixbeachvolleyboll vid Torpet avsevärt. Därför planerar vi att ställa in söndag 8/7 och onsdag 11/7.

Om det är några som vill spela dessa dagar så kan ni höra av er till bosse.rojder@nykopingfrisksport.se alt 0155-58473 så kanske några av oss som inte är i Karlsborg kan komma.

Det är naturligtvis som vanligt fritt att spela för vem som helst, när som helst (nästan) på de fina banorna vid Frisksporttorpet.

Söndag 22/7 är det final i fotbolls-VM, som krockar med vår ordinarie tid, så då får vi väl ställa in eller byta tid. Att missa när Sverige tar hem guldet vore ju synd…

Motionsvolleyn flyttad till Rosvalla B-hall söndag 11/3

Söndag 11 mars är motionsvolleybollen flyttad till Rosvalla B-hall, eftersom Nyköpingskorpen skall spela innebandy i Tessinhallen då.

Det är samma tid som gäller, dvs 16:00-18:00.

Söndagen 18 mars spelar vi som vanligt i Tessinhallen,
MEN:
söndagen 25 mars så spelas det åter innebandy i Tessinhallen, och den dagen har vi ingen ersättningstid, utan vi måste då ställa in helt.

För mer info om motionsvolleybollens träningstider se:

Event