Frisksportarnas Riksläger 1939 vid sjön Glan

SVT har lagt ut en film från Frisksportarnas Riksläger vid Glan 1939 på “Öppet Arkiv”.  Den är verkligen sevärd!

Se filmen här!

länk: www.oppetarkiv.se/video/2790316/?ac=Frisksport

Beskrivning:

Kortfilm av Karl-Erik Alberts.

Kino 28

Inspelat 1939.

(Östergötland) Järnvägståg med ånglok. Cyklister och gående med packningar på väg till Frisksportläger vid sjön Glan. Ung man i björktopp. Ungdomar anländer till lägret. Tält. Potatiskastrull på spritkök välter. Tyngdlyftare (återk). Amatörakrobater ger uppvisning vid stranden. Allsång. Gymnastik i ringar, på barr. Frivolter. Dragspelsmusik och sång. En yngling lagar sina byxor. Kruskaätning. Litet naket barn på promenad. Yngling går på händerna. Olika skämttävlingar. Musikstund på stranden, munspel, allsång. Kvällsbilder med lägereld och sång. Musikanter med fiol, gitarr, banjo med mera. Proveniens Svensk Talfilm.

Speaker: Erik Skoglund

Riksläger 2015

Nu är det full fart på Frisksportarnas årliga läger.

Lägret anordnas varje sommar och vart femte år arrangeras lägret i frisksportarnas högborg, nämligen Stensund.

I de vackra omgivningarna kring Stensund slott har ytorna utnyttjats till max med tält och husvagnar som står prydligt uppradade. Rummen som vanligen används av de studerande på internatskolan är fullbelagda. Till och med vid bryggorna nere vid badplatsen har lägerdeltagare med båt lagt till för att kunna delta i lägret under kommande vecka.

På lördagen var det invigning, frisksportarflaggorna hissades och det bjöds på upptåg med liveband och dans. Kommande vecka har lägerdeltagarna möjlighet att delta i allt från föreläsningar, till diverse lägermästerskap och utflykter.

Vi vill främja enklare värden och fokusera på hälsa, berättar Tommy Fogelberg som är frisksportare och rektor vid Stensund.

Nere vid vattnet badar glada barn, optimistjollarna ligger redo i strandkanten för en seglingskurs som ska gå av stapeln och ett gäng står och mekar med katamaraner på en intilliggande gräsmatta. I en liten avskild vik paddlar ett gäng kajaker.

På ett fält en bit bort är aktiviteterna i full gång. Trampoliner står uppställda, några spelar volleyboll, ett högintensivt träningspass i Grit Cardio pågår och på gräset utövas diverse gymnastiska övningar.

NFK har i år ansvar för bla Volleybollaktiviteterna, genom att Irene Larsson är tävlingsledare.

riks_2015_volley

Frisksportarna står för hälsosamt leverne och lägret är helt drogfritt.

riks_2015_mia_mangkamp
Mia Hermansson deltar i många grenar, denna gång mångkampen.

riks_2015_taggad_logga

Vad är ett riksläger

Årets riksläger är i/på Stensund. Undrar du vad ett riksläger är? Då kan följand text (som användes inför rikslägret i Gnosjö 2014 vara starten.

Ett arrangemang fullt av aktivitet, gemenskap, motion och glädje, helt utan alkohol och andra droger!

Svenska Frisksportförbundets riksläger är ett arrangemang som har funnits sedan 1934, då det första rikslägret arrangerades vid Flaten utanför Stockholm. De olika frisksportdistrikten turas om att arrangera rikslägren på olika platser runt om i Sverige. Ett riksläger brukar locka mellan 1100 och 1400 deltagare._Segrarna%20i%20mixvolleyn

Rikslägret har nöjet att erbjuda ett stort arrangemang helt utan alkohol, tobak och andra droger. Man får inte uppehålla sig inom området påverkad av alkohol eller annan drog och givetvis är det helt rökfritt.
Här är det fokus på glädjen, gemenskapen och en hälsosam livsstil!

Vill man, deltar man i lägrets tävlingar som t.ex. Orientering, Trampolin, Hellensk Mångkamp och Stafett, Fotboll, Volleyboll, Boule. Vill man inte tävla, men ändå idrotta, erbjuder rikslägerprogrammet flera olika gymnastik och motionspass varje dag eller träningscampen med trampoliner, tablå, klättring och cirkus.

Är man barn eller ungdom finns ett helt eget utbud av programpunkter med pysselaktiviteter, sagostunder och sagostigar, barngympa och knattekamp för de minsta.
7 ka lekar, Frisksport-nattklubb, Äventur och Nattfik är exempel på akitviteter för de som är lite äldre.

Lägret erbjuder också mer kulturella aktiviteter som föreläsningar, workshops, utflykter, allsång, tipspromenad, fotostig, blomstervandringar och lägerbål.

Man väljer själv vad man vill delta i, antingen deltar man inte alls i någon aktivitet eller så kan man försöka hinna med allihopa!

Arbetet före, under och efter rikslägret sker helt ideellt och det är därför som deltagaravgiften kan vara så pass låg som den är, med tanke på det rika utbud av aktiviteter som deltagarna kan välja bland.

På lägret bor de flesta i tält, husvagn eller husbil. Mat lagar de flesta själva och diskar i tillfälliga tvättrännor som finns uppställda på lägerområdet. Möjligheten finns dock att köpa frukost och middag på lägret, detta är ett tillägg till lägeravgiften. Lägret har också ett eget fik som brukar sälja glass, fika, lättare luncher, och våfflor.

Frisksportarpublik

Nytt_2015

Nytt, gammalt och ungt i NFK

Vi är nu en bit in i år 2015 och vi önskar alla medlemmar, nya såväl som gamla, en god fortsättning på det nya året!

Att åldras…

Det är ju med tacksamhet man kan konstatera att man fått tillbringa ytterligare ett år i livet. När man är riktigt ung så är det roligt att man också därmed blivit äldre. Senare i livet kanske det inte känns lika positivt. Jag vet inte när man förändrar sin syn på detta. Kanske är det någon gång mellan 50 och 60 år?

NFK 60 år, men yngre än på länge!

Klubben (Nyköpings Frisksportklubb) firade för 10 år sedan sitt 50-årsjubileum med klang och jubel. Nu är det alltså dags att uppmärksamma att klubben blir 60 år.

En kommitté har jobbat hårt ett par år för att planera inför detta. Man funderade länge på en bankett i Blå hallen i Stockholms stadshus i december. Ett annat alternativ var knytkalas i Frisksporttorpets storstuga, kanske kombinerad med korvgrillning och brännboll.

Men sen kom tankarna – att bli så gammal som 60 år kanske inte är något att glädjas åt. I stället för att fira kanske man borde försöka göra något för att fördröja förfallet? Men hur då? Efter mycket funderande så hittade någon lösningen bland all e-post som kommer till klubbens styrelse – där fanns receptet på hur det ska gå till: Föryngring!

Så när klubben avverkar sitt sextionde år så är det i form av en ungdomsklubb. Jag hoppas alla veteraner i klubben känner pånyttfödelsen. Hur gick det till? Jo från och med i år så är klubben inte längre ansluten till Svenska Frisksportförbundet (SFF, som för övrigt fyller 80 i år) utan en del av Frisksportens Ungdomsförbund (FUF, som fyller 1 år 12 juli).

Nya avgifter…

Nytt för i år är att medlemsavgifterna och åldersgränserna justeras något i år. Det blir en höjning med 50 kr/år för vissa, medan andra får oförändrad avgift. Allt enligt beslut på årsmötet 2015. Mer info finns på hemsidan (http://nykopingfrisksport.se/klubben/kontakt/medlemsavgift/).

Gammalt, men nytt förra året, är också att alla kan gå in på hemsidan och se hur mycket de skall betala. (http://nykopingfrisksport.se/medlem/) Där kan man också kolla att kontaktuppgifterna är de rätta (Klicka på medlemsnumret så får man upp alla detaljer).

Det går bra att betala sin medlems- och träningsavgift till Nyköpings Frisksportklubb:s PlusGiro 22 54 59-7, utan att invänta räkningen – då slipper klubbens administrativa enhet en del arbete. Glöm bara inte att ange vem betalningen avser.

Våra verksamheter

De verksamheter som tagit helgledigt rullar igång igen. Sist ut är söndagarnas trampolingrupp som startar nu på söndag 18 januari. – Ja beachvolleybollen vid Torpet startar också litet senare… de som inte kan vänta åker visst till Södertälje i stället. Barngruppen sover också sin Törnrosasömn. Vi får väl se om det kommer någon prins…

Annars så är det mesta som vanligt, med:

  • Tips- och bingopromenader

  • KIDS-volleyboll

  • Flick- och damvolleyboll

  • Motionsvolleyboll

  • Trampolin

Tintomaravandringen

25-26 april så går årets vandring ”I Tintomaras spår”. Passa på, 1 dag eller 2, med eller utan övernattning på granris. Allt under guidning av Bert Lindgren och Sven Jonsson. Följ länken från hemsidan till inbjudan.

Rikslägret

Klubben också med i arrangemanget av Rikslägret som i år är på Stensund – vecka 28 som vanligt! Traditioner är också bra, man behöver ju inte ändra på allt. Rikslägret bjuder på upplevelser för alla: alla åldrar – familjer så väl som ensamstående. Allt i en härlig miljö.

P.S. Vi kan väl nå dig?

Om du läser detta på hemsidan, eller på annat vis och inte fått något mail med denna text så beror det med största sannolikhet på att vi inte fått din mail-adress. Meddela oss den så får du info i fortsättningen.

Vi ser fram mot ett nytt givande frisksportår. Kom ihåg –

Frisksport är en idé om hur vi skall leva för att må bra och ha kul tillsammans.

Inte bara må bra i betydelsen att inte vara sjuk utan i ett större perspektiv: Allting hänger ihop. För att jag skall må bra måste andra också må bra. Och inte bara andra människor utan hela vår omvärld.

För att DU ska må bra måste du sköta om din kropp. Motionera, äta sunt och inte förstöra den med tobak, alkohol eller andra droger.

För att VI ska må bra måste vi dela upplevelser och känna gemenskap. Skratta, umgås och trivas.

För att ALLA ska må bra måste vi hjälpas åt.Ta ansvar för vår miljö och för jordens överlevnad. Lära känna andra människor och kulturer samt leva i fred med varandra.

Frisksport är att bry sig. Om sig själv och andra.

Referat Rikslägret Vara 2012

Riksläger i Vara 2012

Årets riksläger i Vara samlade frisksportare från hela Sverige. Veckan fylldes av kultur, träning, gemenskap, rörelse, våfflor, tävlingar och mycket mer.

Ett riksläger rymmer så många olika saker och det kan vara svårt att förklara för någon som inte varit där. Veckan bjuder på många olika programpunkter och så även årets riksläger som arrangerades i Vara i Västergötland. Frisksportare i alla åldrar deltog och man fick välja precis vad man vill vara med på. Det gavs många tillfällen till tävlingar och motion men även utflykter, föreläsningar och kulturarrangemang – helt enkelt något för alla

Nyköpings Frisksportklubb hade många medlemmar som deltog i årets riksläger.

Vår största framgång brukar vara i volleyboll, men i år kom klubbens bästa resultatet i grenen Hellensk mångkamp.

Catarina Ingemarsson vann D-50
Mia Hermansson vann D-45
Oskar Hermansson vann H-16

Stort grattis, bra jobbat alla tre

Hellensk mångkamp förekommer i olika ålderklasser från små barn till äldre. Man tävlar både fysiska grenar men också en teoretisk del.

Den fysiska delen består av:
– kast med klubba
– bänkpress,
– stående längdhopp
– snabblopp 100m
– terränglopp 2km
– simning 100m.
För herrar är sträckorna lite längre och för barn givetvis lättare. Den fysiska delen utförs en förmiddag och dagen efter tävlar man i den teoretiska delen, som består av aktuella frågor och nutidsorientering (allmänbildning). Teoriprovet är omfattande och pågår ca. 1,5 timme. Resultaten räknas därefter ut beroende på totalresultatet både från den fysiska delen och teorin. Är man bra i det ena och sämre i det andra blir total placeringen inte lika bra som om man lyckas i båda.

Jätterolig tävling! enligt Mia.

Nästa år blir det riksläger i Hallsberg i Närke.
Vi ses där!

Fam Hermansson i Vara

Nöjd familj i Vara 2012