Aktiviteter vintern 2015/2016

Frisksportarnas aktiviteter vintern 2015/2016

Aktivitet plats dag tid startdatum
kondition+styrka Oppebyskolan måndag 1900 7/9
mixedvolleyboll Tessinskolan onsdag 1915 2/9
kidsvolley Oppebyskolan torsdag 1745 3/9
flicklagvolleyboll Tessinskolan torsdag 1800 3/9
mixedvolleyboll Tessinskolan söndag 1700 30/8
Tips+bingo Torpet söndag 0900-1230 6/9

För information kontakta nfk@nykopingfrisksport.se

Välkomna !

Inbjudan Kidsvolley 2015/2016

Nyköpings Frisksportklubbs KIDS-grupp 2015/2016

Kidsvolley är utvecklat för pojkar och flickor mellan 6 och 9 år och handlar om att ha roligt med kompisar och samtidigt lära sig passa, ta emot och använda bollen. Barnen får svettiga pannor för det är full fart på träningarna och i leken. Spelet har alla de goda ingredienser som finns i volleyboll samtidigt som det är enkelt för att även barn i förskoleålder ska tycka om att spela.

Anmäl era barn till denna roliga och uppskattade aktivitet.
Kidsvolley är volleybollens framtid.
Säsongen 2015/2016:
Start: 3 september
Tid: Torsdagar  klockan 17:45
Plats: Oppebyskolan  Oppeby
Anmälan till: lena.tholse@nykopingfrisksport.se
Tel: 073-346 34 12
Välkomna!

 

Kidsvolleyavslutning

Kidsvolleyn blommar i Svensk volleyboll och även i Nyköpings Frisksportklubb

Visste du att

  • över 1000 barn under 10 år spelar kidsvolley i Sverige?
  • fler än 60 föreningar har kidsvolleyaktivitet?
  • över 7000 idrottslärare/idrottslärarstudenter är utbildade i kidsvolley?

Turneringarna växer och det spelas kidsvolley från norr till söder. Många föreningar har fått ett lyft och en nytändning efter att ha startat med kidsvolley.

Kidsvolley är volleybollformen som vänder sig till barn mellan 6-9 år. Spelet handlar om att kasta och fånga bollen och barnen spelar på en badmintonplan. Spelformen bidrar till att alla barn är aktiva och delaktiga! Föreningar jobbar på att få bra stämning i grupperna och kamratskap står högst upp på agendan.

Kidsvolley handlar om lekfullhet, glädje, att hjälpa sina kompisar på banan och samtidigt bli vän med bollen.

På torsdag kvällen hade NFK terminsavslutning på Frisksporttorpet med sin härliga kidsvolleygrupp. Vi spelade volley och lekte lite tillsammans. Sedan grillade vi korv och hade det roligt i det fina vädret.

Vi önskar alla barn och föräldrar en skön sommar och ses nästa termin!

Lena och Peter

 

kids_avslutning_2015

Kidsvolley i skolan

 

kidsvolley_logga

Nyköpings Frisksportklubb har idag varit på Östra skolan och startat ett samarbete för att introducera kidsvolley för skolans elever.
Först ut var årskurserna 1 tillsammans med sin lärare Ove Holmberg. Det blev en mycket rolig förmiddag med mycket skratt och lekar.

Lektionerna avslutades med att vi spelade kidsbingo, som leks genom att man: Delar in lagen parvis. Varje lag har en bingobricka och en penna. När ledaren säger Go! Är det full fart. Spelet går ut på att leta efter de siffror som finns på brickan och göra de uppgifter som står på bingokorten. Alla är aktiverade samtidigt och utför olika uppgifter. Tävlingsmomentet är inbyggt och gör det här till en uppskattad och stimulerande lek.

Kidsvolley är den perfekta barn och skolidrotten. Alla i laget är aktiva det finns inga avbytare och alla har en uppgift. Sporten är lätt att lära sig och barnen kommer snabbt till spel.

Målet med NFK’s samarbete med skolan är att fler lärare och elever får upp ögonen för den här roliga volleybollformen.

Frisksportarnas kidsträning är på torsdagar i Oppebyskolan kl 1745.

För mer information kontakta Lena Tholse 073-346 34 12

NFK:s vårsäsong börjar !

Välkomna till Frisksportarnas aktiviteter !

Vi kan erbjuda bland annat

  • Tipspromenad+fika på Torpet söndagar kl 0900-1230
  • Motionsvolley onsdag+söndag Tessinskolan
  • Volleyboll Damlaget torsdagar Tessinskolan
  • Volleyboll flicklag torsdagar Tessinskolan
  • Kidsvolley torsdagar Oppebyskolan
  • Tintomara vandring 25-26 april
  • Trampolin Gumshallen

Sven Jonsson Tintomara 2012

 

 

 

 

Kidsvolleyutbildning_2014-10-19

Söndagen den 19:e oktober genomfördes en utbildning i Kidsvolley för föräldrar och ledare i Nyköping.
Det var glada och inspirerade föräldrar, idrottslärare och eldsjälarna Lena & Peter Tholse som var på plats i Tessinskolans idrottshall.

Kids_utb_2014-10-19

Kidsvolleyutbildning i Nyköping

Det var en riktigt rolig eftermiddag med inspirerade deltagare samt en härlig fikapaus med en massa diskussioner. Nu finns det fler utbildade ledare i Nyköpings Frisksportklubb och Nyköpings kommun.
Deltagarna hade roligt, de lärde sig en hel del nytt samt var inspirerade att köra Kidsvolley på idrottslektionerna. Föräldrarna som var med kände till klubben och var bekanta med Lena och Peter så de kommer säkerligen att vara med och hjälpa till i Kidsvolleygruppen” säger instruktören Hanna Wigertz Andersson

Full fart på NFK:s volleyboll

Full fart på säsongen för Frisksportarnas volleybollgäng!

På torsdagskvällen hade NFK tre lag igång med volleybollträning.

Flicklaget har nu startat säsongen och det var många tjejer redan på första träningen. Vi hälsar här Ottilia välkommen som hjälptränare till Cilla. Tjejerna är ett lag som går starkt framåt för varje träning.

Kidslaget har nu tränat ett par veckor, och vi blir fler barn varje vecka. Ledordet för denna verksamhet är att barnen skall få svettiga pannor, men först och främst är att ha kul tillsammans.

KIDS_ht2014

Damlaget hade på torsdagskvällen 15 st tjejer som tränade tillsammans och då var det minst 5 st som lämnat återbud av olika skäl!

Vi kommer starta seriespelet Div 1 Östra första helgen i oktober, sedan rullar det på med matcher nästan varje helg fram till jul.

Våra hemmamatcher kommer spelas i sporthallen, matchdag blir lördagar.

damlaget_ht2014

Kidsvolleyutbildning 19 okt i Nyköping

Söndag 19 oktober blir det kurs i kidsvolley i Nyköping.

Kidsvolley är utvecklat för pojkar och flickor mellan 6 och 9 år. Barnen får svettiga pannor för det är full fart på träningarna och i leken. Spelet har alla de goda ingredienser som finns i volleyboll samtidigt som det är enkelt för att även barn i förskoleålder ska tycka om att spela.

Utbildningen är ett utmärkt tillfälle för alla som vill lära sig  vad kidsvolley innebär. Passar för föräldrar som vill få insikt lika väl som för blivande ledare/tränare. Kursen är avgiftsfri för deltagarna, men föranmälan krävs (senast 10 oktober).

Klicka HÄR för mer info och anmälan!

KIDS_volley_reklamgrupp

Avslutning för KIDS-volley VT-2014

NFK-Kids avslutning

Kidsvolley har alla de goda ingredienser som finns i volleyboll samtidigt som det är enkelt för att även barn i förskoleålder ska tycka om att spela.

Kidsvolley handlar om att ha roligt med kompisar och samtidigt lära sig passa, ta emot och använda bollen. I frisksportarnas kidsgrupp är det hinderbanorna och kidsbingon som är favoritövningarna.

I kidsbingon delas barnen in parvis. Varje lag har en bingobricka och en penna. När ledaren säger Go! Är det full fart. Spelet går ut på att leta efter de siffror som finns på brickan och göra de uppgifter som står på bingokorten. Alla är aktiverade samtidigt och utför olika uppgifter. Tävlingsmomentet är inbyggt och gör det här till en uppskattad övning.

Barnen har även varit hjälptränare, de har fått planera uppvärmningsövningarna. Bland annat så har hinderbanorna har varit utritade på otroligt fina teckningar.

Efter att NFK–kids haft ”träningar” varje torsdag tillsammans under två terminer var det dags att ha säsongavslutning.

Barnen valde att vi skulle bowla tillsammans som avslutning, de var otroligt duktiga på detta som i allt annat.

Tack alla barn och föräldrar för denna termin !

KIDS_VT14_avsl_1

KIDS_VT14_avsl_2