Viktigt meddelande – vår volleybollverksamhet ställs in från och med idag

Från och med idag ställs all volleybollverksamhet in för våra vuxna deltagare.
Endast kidsvolleyboll på onsdagar och Tipspromenaderna på söndagar fortsätter.
Se information från folkhälsomyndigheten:
För den som vistas i Södermanlands län finns beslut om lokala allmänna råd:
Om möjligt undvika att ha fysisk kontakt med andra personer än de som man bor tillsammans med. Det innebär bland annat en avrådan från att arrangera eller delta i en fest eller liknande socialt umgänge. Man bör också undvika vissa typer av aktiviteter om de inte går att genomföra utan fysiskt avstånd till andra, som kontaktsporter eller hälso- eller skönhetsvård som inte är medicinskt motiverad.
Avstå från att vistas i inomhusmiljöer som butiker, köpcentrum, museer, bibliotek, badhus och gym. Nödvändiga besök i exempelvis livsmedelsbutiker och apotek kan göras.
Avstå från att delta i exempelvis möten, konserter, föreställningar, idrottsträningar, matcher och tävlingar. Detta gäller dock inte idrottsträningar för barn och unga födda 2005 eller senare.
Nödvändig närkontakt, som vid exempelvis vårdbesök och medicinska undersökningar, omfattas inte av rådet. Det är dock viktigt att tänka på att den som har symtom som kan vara covid-19 ska undvika all nära kontakt med andra.
Beslutet omfattar också skärpta allmänna råd för arbetsplatser och för verksamheter – som exempelvis butiker, köpcentrum och idrottsanläggningar – i Kronoberg och Södermanland:
Verksamheter och arbetsgivare bör vidta åtgärder så att var och en ska kunna följa de allmänna råden ovan. Arbetsgivares åtgärder kan vara att uppmana personalen att arbeta hemifrån, erbjuda utökade förutsättningar att arbeta hemifrån, och att skjuta upp tjänsteresor, konferenser och andra fysiska möten. Övriga verksamheter kan minimera antalet besökare vid samma tidpunkt, anpassa öppettiderna, och erbjuda digitala alternativ.
Beslutet gäller till och med den 26 november 2020, men kan förlängas.
För mer information kontakta lena.tholse@frisksport.se

Inbjudan motionsvolleybollturnering 2017-02-04

Nu är det dags att anmäla sig till den roliga turneringen för motionsvolleyboll!

Datum: lördagen den 4 februari
Sista anmälningsdag: 31 januari
Plats: Tessinskolan NyköpingTid: kl 1000 -1800

Lagen kan mixas hur som helst !

Kom i lag, eller kom ensam så ordnar vi lämpliga kamrater att spela en rolig volleybollturnering tillsammans med.

Fika finns att köpa.

Anmälan och information: Lena Tholse tel 0733463412 nfk@nykopingfrisksport.se

Välkomna!

Beachtoppen 2015 pågår

Beachtoppen 2015

NYKOPING_2011

 Frisksportarnas årligen återkommande event är i full igång varje tisdag kväll!

Beach_top_juli_2015_4

Beachtoppen lockar varje tisdag många lag som vill vara med och spela vår roliga turnering, där alla är välkomna.

Beach_top_juli_2015_2

Även om du inte har någon “spelkompis” en tisdagskväll så kan du i alla fall komma till Frisksporttorpet. Det brukar alltid ordna sig på något sätt med spelkompis.

Beach_top_juli_2015_3

Vi finns på Facebookgruppen Frisksport Beach, anmälan kan göras på evenemanget Beachtoppen som vi lägger ut varje vecka.

Beach_top_juli_2015_1

Många roliga och spännande matcher spelas och stämningen är oftast på topp, trevliga beachkvällar i vänners sällskap!

Skribent: Lena Tholse

Beachtopp_inbj_2015

 

Anmälan till Beachtoppen 2015

Äntligen drar frisksportarnas årligen återkommande event igång!

Start tisdag 12 Maj

Under sommaren bedriver Nyköpings FK beachvolley vid Frisksporttorpet. Vi har tillgång till två fina planer. Årligen arrangeras Beachtoppen som pågår hela sommaren varje tisdag klockan 1800.

Även om du inte har någon “spelkompis” en tisdagskväll så kan du i alla fall komma till Frisksporttorpet. Det brukar alltid ordna sig på något sätt med spelkompis.

VIKTIGT:Ni som inte har ett färdigt lag måste komma senast 17.45 så att vi hinner skriva spelschemat till 18.00.

Vi finns på Facebookgruppen Frisksport Beach, anmälan kan göras på evenemanget Beachtoppen som vi lägger ut varje vecka.

Ni kan också anmäla er genom att ringa eller skicka sms till tävlingsledaren
Peter Tholse 070-305 05 14.

Turneringsform

Beroende på hur många lag som deltar, väderutsikter och ljusförhållanden kan olika spelformer tillämpas. Beachgeneralen bestämmer enväldigt vid turneringsstart vilken form av turnering som gäller för kvällen.

Deltagande

Beachtoppen spelas genom att vardera lag normalt har 2 spelare (kan vara mixat) som spelar tillsammans den aktuella tisdagskvällen (när ungdomar är med kan 3 spelare tillåtas). Aktiviteten är öppen för alla åldrar.

beachtopp_bild_inbj_2015

NFK till Mikasa Challenge 2015

Nyköpings Frisksportklubb åker till Mikasa Challenge i maj !

Sveriges största tävling i Fyrmannavolleyboll är Mikasa Challenge, som i år avgörs den 1-3 maj i Örebro.

Det blir andra gången den stora turneringen avgörs i Örebro. Förra året kom 238 lag från 51 föreningar att spela uppåt 800 matcher.

Många lag var nya, andra hade deltagit tidigare. 

Det här är ett fantastiskt bra upplägg med olika nivåer, man kan vara med utifrån lagets förutsättningar.

Nytt för året är att ambitionen är att samla de svarta och röda klasserna i U15 till ett rykande finalspel som avslutning på hela tävlingen.

Man har nyligen lanserat en ny spelform som fyller gapet mellan Kidsvolley och fyrmannavolleyboll. Det arrangeras tävlingar runt om i landet och under årets Mikasa Challenge genomförs en försöksturnering. I “Level 4”, som klassen kallas, är ålder inte viktigt utan det är var spelarna befinner sig i sin utveckling. Detta steg kommer efter Kidsvolley men aningen äldre nybörjare kan med fördel anmäla sig till denna klass.

Tävlingen spelas den 2-3 maj, med invigning och landskamp den 1 maj som vi ser fram emot att alla kommer till.

Nyköpings Frisksportklubb kommer även i år att deltaga med spelare från flicklaget, tränare är Cilla Berg.

Det var 22 år sedan Sverige spelade EM-slutspel, och nu är det bara två matcher som återstår för att återigen placera Sverige som en av Europas toppnationer i volleyboll. Det är ett borta- och ett hemmamöte mot Estland i slutet av maj, där vinnaren går till EM i Italien. Inför kvalmatcherna kommer landslaget att samlas för träning och matchning, där 1 maj blir ett viktigt datum i Örebro.

– Det ska bli riktigt roligt att ha landskampen här i Idrottshuset. Alla barn och ungdomar som kommer hit får se sina förebilder och vi väntar oss fullsatta läktare i år igen, säger Madeleine Eriksson, KFUM Örebro som arrangerar Mikasa Challenge.

När det var damlandskamp i fjol var det fantastiskt fin stämning på läktarna. Nu väntar en herrlandskamp mot Norge, som har flera utlandsproffs med i laget.

nfk_mikasa_2015_2

nfk_mikasa_2015_1

 

 

Sverigeserien 150314

Sverigeserien

På lördagen genomfördes en rolig volleybollturnering i Nyköpings Frisksportklubbs regi.

Det var i sporthallen som matcherna i Sverigeserien genomfördes. Varje match avgörs i tre set där utdelningen blir en rankingpoäng per vunnet set.

Helt fantastiskt och roligt att fyra lag hade slutit upp för att spela volleyboll tillsammans. Det var en glädje för alla volleybollälskare med den positiva stämning lagen visade.

Som vanligt hade Irene fixat otroligt goda mackor, bullar och mycket annat smått och gott.

nfkmix_nfkherr
NFK mix mot Eskilstuna

Resultat:

Spårvägen – NFK herr 3-0
Eskilstuna – NFK mix 2-1

Final:

Spårvägen – Eskilstuna 1-2

3-4 plats.

NFK herr – NFK mix 1-2

spårvägen
Spårvägen

nfkherr
NFK herr

eskilstuna
Eskilstuna

Volleylördag 2015-03-14

Volleylördag med Nyköpings Frisksportklubb 14/3

Sporthallen

Kl 1000 spelar NFK:s damlag mot Sollentuna VK

Kl 1200 startar Sverigeserien (herrserien)

Spelschema

hemmalag bortalag domare
Spårvägen Nyköpings FK Nyköpings FK Mix
Nyköpings FK Nyköpings FK Mix Spårvägen
Spårvägen Eskilstuna Nyköpings FK
Spårvägen Nyköpings FK Mix Eskilstuna
Eskilstuna Nyköpings FK Nyköpings FK Mix
Eskilstuna Nyköpings FK Mix Nyköpings FK

Fika finns att köpa.
Välkomna!

Sverigeserien_nfk

Dags för DistriktsSlaget 2015

Lagbild_Ostsvenska _distriktet_2015_01_03

Östsvenska Volleybolldistriktets tjejlag är redo för turneringen “DistriktsSlaget” som sedvanligt går av stapeln i samband med volleybollens GP i Katrineholm 5-6 januari.

Laget innehåller spelare från Västerås, Uppsala och Nyköping (både IFK Nyköping och Nyköpings FK). Från NFK deltar Tilda Erixon och Nora Blom.

Vi önskar naturligtvis laget lycka till – några i klubben åker dit och hejar på plats.

(Fotot är taget av Hans Sandberg)

Full fart på NFK:s volleyboll

Full fart på säsongen för Frisksportarnas volleybollgäng!

På torsdagskvällen hade NFK tre lag igång med volleybollträning.

Flicklaget har nu startat säsongen och det var många tjejer redan på första träningen. Vi hälsar här Ottilia välkommen som hjälptränare till Cilla. Tjejerna är ett lag som går starkt framåt för varje träning.

Kidslaget har nu tränat ett par veckor, och vi blir fler barn varje vecka. Ledordet för denna verksamhet är att barnen skall få svettiga pannor, men först och främst är att ha kul tillsammans.

KIDS_ht2014

Damlaget hade på torsdagskvällen 15 st tjejer som tränade tillsammans och då var det minst 5 st som lämnat återbud av olika skäl!

Vi kommer starta seriespelet Div 1 Östra första helgen i oktober, sedan rullar det på med matcher nästan varje helg fram till jul.

Våra hemmamatcher kommer spelas i sporthallen, matchdag blir lördagar.

damlaget_ht2014