Måndagen 20 feb klockan 1800 är det dags för årsmöte för Nyköpings Frisksportklubb.
Adress Ekebobacken 9 Nyköping

Anmälan senast 18 februari till Lena tel 0733463412 eller lena.tholse@frisksport.se

Var med och påverka klubbens framtid.
NFK blir vad vi gör den till, vi vill bli bättre och göra mer!

Välkomna önskar styrelsen

Nyköpings frisksport erbjuder många olika aktiviteter varje vecka bland annat:

Måndag Bootcamp kl 1830 ute olika platser varje vecka

Måndag Herrlag kl 1900 Tessinskolan

Onsdag Motionsvolleyboll kl 1900 Tessinskolan

Torsdag Volleybompa kl 1715 Tessinskolan

Torsdag Fyrmanna volley kl 1715 Tessinskolan

Torsdag Herr/damlag volleyboll kl 1830 Tessinskolan

Lördag volleyboll alla som vill kl 1900 Tessinskolan

Söndag Motionsvolleyboll kl 1800 Tessinskolan

Söndag Tips/bingo promenader kl 0900-1230 Torpet

Förutom allt detta erbjuder vi volleyboll turneringar, beachvolleyboll vid det vackra Frisksportar Torpet, Arboretumstig, löpning i fina spår, Tintomara vandring, Riksläger vecka 28, cirkusskola mm

Även arrangerar vi stora event, kommande sommar skall ni boka in helgen vecka 32 för Swedish beachtour !

ORDINARIE MEDLEMSAVGIFTER – HELÅR:

Mer information finns på Medlemsavgift | Nyköpings Frisksportklubb (nykopingfrisksport.se)

klubbens PlusGirokonto: 22 54 59-7

Ni som vill tävla i volleyboll/beachvolleyboll behöver en licens från volleybollförbundet så då tillkommer en kostnad på 165 kr.

För mer information kontakta gärna mig Lena Tholse 0733463412 eller mail lena.tholse@frisksport.se

Ha det bäst/styrelsen

I torsdags hade vi sista träningen med våra yngsta medlemmar i NFK.

Vi startar all torsdagsträning igen torsdagen den 12 jan 2023.

Lite bilder från avslutningen får bli en julhälsning från styrelsen i Nyköpings Frisksportklubb.

GOD JUL

OCH

GOTT NYTT ÅR!

Välkommen till uppstart av Beachsäsongen 2023!

Vi träffas i beachhallen och kör världens roligaste sport tillsammans.
Vill man ha lite träningstips finns tränare på plats..

Lördag 4 februari kl 1330.

Ett kort informations möte om Frisksportarnas olika event under sommaren.

Barn är välkomna !
Anmäl er så vi kan ordna fika, finns event under vår fb sida

Välkomna önskar Styrelsen i NFK 

På torsdagen hade vi lite fest för de yngsta barnen inför höstlovet nästa vecka.

På lördagen var det volleybollturnering i Linköping för klubbens level 4-lag.

.Efter åtta matcher sammanfattar coach Linus dagen såhär: “Mkt mkt fina baggrar , bra pass och många fina anfall!

Ungdomarna har utvecklats jättemycket i höst!

Lördag 22 oktober spelar frisksportarnas herrlag sitt första sammadrag på hemmaplan.

Kl 1000 NFK-Södertelge

Kl 1230 Hästhagen-Södertelge

Kl 1430 NFK-Hästhagen

Välkomna att heja fram vårt lag!!

Plats Herrhagsskolan.

Ny vecka nya möjligheter att vara med på Frisksportarnas aktiviteter !

Måndag:

Bootcamp. Vi focuserar på övningar som gör oss starka i vardagen.

Herrlaget i volleyboll tränar kl 1900.

Onsdag:

Motionsvolleyboll kl 1900

Torsdag:

Kidsvolley för ungdomar kl 1715.

Volleybompa för de allra yngsta kl 1715.

Herr/damlaget kl 1830.

Söndag :

Tipspromenad kl 0900 – 1230 servering finns.

Motionsvolleyboll kl 1800.

Även så är vi några stycken som fortsätter träna beachvolley i den nya beachhallen i Huddinge.

För mer information maila gärna: lena.tholse@frisksport.se

Vi har förlorat en kär vän i Nyköpings frisksportklubb.

Anita Pettersson har genom sjukdom hastigt avlidit.

Vi tänker på Anitas familj i deras stora sorg.

Premiäromgången för Nyköpings Frisksportklubbs herrlag kunde inte ha börjat bättre !

Anförda av Coach Robin Persson Turegård vann NFK med 3-0 både mot Västerås och Uppsala.

(Tyvärr inga matchbilder denna gång)