Dags att betala medlemsavgift för 2023

Nyköpings frisksport erbjuder många olika aktiviteter varje vecka bland annat:

Måndag Bootcamp kl 1830 ute olika platser varje vecka

Måndag Herrlag kl 1900 Tessinskolan

Onsdag Motionsvolleyboll kl 1900 Tessinskolan

Torsdag Volleybompa kl 1715 Tessinskolan

Torsdag Fyrmanna volley kl 1715 Tessinskolan

Torsdag Herr/damlag volleyboll kl 1830 Tessinskolan

Lördag volleyboll alla som vill kl 1900 Tessinskolan

Söndag Motionsvolleyboll kl 1800 Tessinskolan

Söndag Tips/bingo promenader kl 0900-1230 Torpet

Förutom allt detta erbjuder vi volleyboll turneringar, beachvolleyboll vid det vackra Frisksportar Torpet, Arboretumstig, löpning i fina spår, Tintomara vandring, Riksläger vecka 28, cirkusskola mm

Även arrangerar vi stora event, kommande sommar skall ni boka in helgen vecka 32 för Swedish beachtour !

ORDINARIE MEDLEMSAVGIFTER – HELÅR:

MedlemstypAvgift/helår
Ungdom (0-20 år):150:-
Vuxen (21-64 år):200:-
Pensionär (65 år-) helår150:-
Familj/sammanboende helår350:-
Familj enbart ungdom eller pensionär300:-

Mer information finns på Medlemsavgift | Nyköpings Frisksportklubb (nykopingfrisksport.se)

klubbens PlusGirokonto: 22 54 59-7

Ni som vill tävla i volleyboll/beachvolleyboll behöver en licens från volleybollförbundet så då tillkommer en kostnad på 165 kr.

För mer information kontakta gärna mig Lena Tholse 0733463412 eller mail lena.tholse@frisksport.se

Ha det bäst/styrelsen

Julavslutning med Kidsvolleygänget!

I torsdags hade vi sista träningen med våra yngsta medlemmar i NFK.

Vi startar all torsdagsträning igen torsdagen den 12 jan 2023.

Lite bilder från avslutningen får bli en julhälsning från styrelsen i Nyköpings Frisksportklubb.

GOD JUL

OCH

GOTT NYTT ÅR!

Kidsvolley NFK
match Kidsvolley
populära ballonger

Beachvolleyboll uppstart 2023

Välkommen till uppstart av Beachsäsongen 2023!


Vi träffas i beachhallen och kör världens roligaste sport tillsammans.
Vill man ha lite träningstips finns tränare på plats..

Lördag 4 februari kl 1330.

Ett kort informations möte om Frisksportarnas olika event under sommaren.

Barn är välkomna !
Anmäl er så vi kan ordna fika, finns event under vår fb sida

Välkomna önskar Styrelsen i NFK 

tips 221127

Vid tipspromenaden söndagen den 27 november lämnades 63 tipskuponger in.

Rätt rad var: 1XX 211 122 XXX
Ingen
kupong med tolv eller 11 rätt, men 13 kuponger med 10 rätt lämnades in. Vinnare blev Göran van Geijt som var närmast rätt svar på skiljefrågan.
Övriga resultat var 8 st 9, 13 st 8 och 8 st 7 rätt.
Flest felaktiga svar kom på frågorna 8, 11, 9 och 12.

Rätt svar på skiljefrågan var 27 bingoark och det svarade Maciej Wieczorek.

På bingon såldes 162 brickor. Ingen bricka med tre rader men fyra brickor med två rader lämnades in.
Utdelningen för två rader blev 50 kr per bricka.

Tipspromenad söndagen den 27 november 2022

Rätt rad: 1XX 211 122 XXX

1.

När veteranbilssamlaren Kalle Kluring skulle berätta om sin samling så sa han bland annat: ”Alla bilarna utom 2 är tyska.” … ”Bara 2 av mina veteranbilar är från ett annat land än Frankrike.” och ”Alla mina bilar utom 2 kommer från England.” Hur många bilar har han?

1.

3

X.

6

2.

8

2.

Vilket av följande byggnadsverk är äldst?

1.

Templet Parthenon i Aten

X.

Cheopspyramiden i Egypten

2.

Amfiteatern Colosseum i Rom

3.

Vilken benämning har den diktator som övervakar allt och alla i George Orwells roman “1984”?

1.

Hökögat

X.

Storebror

2.

Allörat

4.

Vilket av följande landskap (regioner eller motsvarande) når längst norrut?

1.

Svenska Lappland

X.

Finska Lappland

2.

Norska Finnmark

5.

Vad heter fågeln på bilden?

1.

Steglits

X.

Clownmes

2.

Palettfink

6.

Bakverket biskvi skall vara fylld med smörkräm. Vad kallas den om den i stället är fylld med chokladtryffel?

1.

Sarah Bernhardt-bakelse

X.

Katharine Hepburn-bakelse

2.

Greta Garbo-bakelse

7.

Vad är en traké?

1.

Andningsorgan hos flera leddjur (t ex insekter).

X.

En så kallad versfot (fallande med två stavelser)

2.

En äldre benämning på person som driver en restaurang eller liknande

8.

661 st flygplan av typen 29 – ”Flygande Tunnan” (J29,A29 och S29) levererades till Svenska Flygvapnet. Hur många av dem råkade ut för totalhaverier?

1.

20

X.

66

2.

241

9.

Genom att använda stockar eller andra runda föremål kan man förflytta tunga saker över ett (hårt) underlag. Det är omtvistat om man använde metoden på vikingatida skepp eller stenblock till pyramiderna, men metoden fungerar med rätt typ av last och underlag. Antag att man knuffar på stenblocket i figuren i pilens riktning tills rulle A har flyttats 1 meter framåt. Hur långt har då stenblocket rört sig?

1.

1,5 meter

X.

1,75 meter

2.

2 meter

10.

Häromdagen visade SVT återigen filmklassikern ”Diktatorn”, av och med Charles Chaplin. Filmen är en dramakomedi med satir riktad mot Nazityskland och det fascistiska Italien. När gjordes den?

1.

1935

X.

1940

2.

1945

11.

I Sverige finns ca 40 humlearter. Vad är det latinska släktnamnet på humlor?

1.

Vespus

X.

Bombus

2.

Pompus

12.

I vilket land utspelades Rosornas krig på 1400-talet?

1.

Frankrike

X.

England

2.

Italien

Skiljefråga vuxen: Hur många bingoark (à 6 brickor) säljer vi här vid Frisksporttorpet i dag?

Rätt svar vuxen: 27 bingoark

bild fråga 9:

NFK Aktiviteter!

Ny vecka nya möjligheter att vara med på Frisksportarnas aktiviteter !

Måndag:

Bootcamp. Vi focuserar på övningar som gör oss starka i vardagen.

Herrlaget i volleyboll tränar kl 1900.

Onsdag:

Motionsvolleyboll kl 1900

Torsdag:

Kidsvolley för ungdomar kl 1715.

Volleybompa för de allra yngsta kl 1715.

Herr/damlaget kl 1830.

Söndag :

Tipspromenad kl 0900 – 1230 servering finns.

Motionsvolleyboll kl 1800.

Även så är vi några stycken som fortsätter träna beachvolley i den nya beachhallen i Huddinge.

För mer information maila gärna: lena.tholse@frisksport.se