Frisksportarnas populära Cirkusskola arrangeras även i år.
Skolan håller till inomhus (i Gripenskolans idrottshall).
I cirkusskolans program ingår:
Under vecka 32 (5-9 augusti) finns det fortfarande platser kvar i Nyköping! Läs mer här: www.cirkusskolan.frisksport.se/index.html
Platser finns även i Vagnhärad (Hedebyhallen) vecka 32.
Missa inte Frisksportrörelsens höjdpunkt: Rikslägret med massor att göra för alla åldrar.
Som vanligt blir det Riksläger även i år vecka 28 (8 juli – 15 juli). Denna gång i Hestra i Småland.
Eftersom klubben inte har tillräckligt många trampolintränare måste vi ställa in höstens barn/nybörjar-verksamhet.
Den som är villig att hjälpa till i verksamheten kan kontakta:
Nadja Eriksson
073-425 50 36
nadja.eriksson@frisksport.se
Nu är det full fart på Frisksportarnas årliga läger.
Lägret anordnas varje sommar och vart femte år arrangeras lägret i frisksportarnas högborg, nämligen Stensund.
I de vackra omgivningarna kring Stensund slott har ytorna utnyttjats till max med tält och husvagnar som står prydligt uppradade. Rummen som vanligen används av de studerande på internatskolan är fullbelagda. Till och med vid bryggorna nere vid badplatsen har lägerdeltagare med båt lagt till för att kunna delta i lägret under kommande vecka.
På lördagen var det invigning, frisksportarflaggorna hissades och det bjöds på upptåg med liveband och dans. Kommande vecka har lägerdeltagarna möjlighet att delta i allt från föreläsningar, till diverse lägermästerskap och utflykter.
– Vi vill främja enklare värden och fokusera på hälsa, berättar Tommy Fogelberg som är frisksportare och rektor vid Stensund.
Nere vid vattnet badar glada barn, optimistjollarna ligger redo i strandkanten för en seglingskurs som ska gå av stapeln och ett gäng står och mekar med katamaraner på en intilliggande gräsmatta. I en liten avskild vik paddlar ett gäng kajaker.
På ett fält en bit bort är aktiviteterna i full gång. Trampoliner står uppställda, några spelar volleyboll, ett högintensivt träningspass i Grit Cardio pågår och på gräset utövas diverse gymnastiska övningar.
NFK har i år ansvar för bla Volleybollaktiviteterna, genom att Irene Larsson är tävlingsledare.
Frisksportarna står för hälsosamt leverne och lägret är helt drogfritt.
Mia Hermansson deltar i många grenar, denna gång mångkampen.
Nu är sidan för anmälan till 2015 års upplaga av den populära Cirkusskolan öppnad. Se NFK-aktuellt till höger på denna sida eller klicka HÄR.
I Cirkusskolan får du lära dig:
Sörmlands Frisksportdistrikts Cirkusskola brukar vara väldigt populär. Den anordnas i år i Nyköping, Vagnhärad, Gnesta och Katrineholm. Två grupper( 6-ca 9 år och 9 år och uppåt). Se vidare på Cirkusskolan. Anmälan direkt via den web-sidan (klicka på önskad ort).
Nytt, gammalt och ungt i NFK
Vi är nu en bit in i år 2015 och vi önskar alla medlemmar, nya såväl som gamla, en god fortsättning på det nya året!
Det är ju med tacksamhet man kan konstatera att man fått tillbringa ytterligare ett år i livet. När man är riktigt ung så är det roligt att man också därmed blivit äldre. Senare i livet kanske det inte känns lika positivt. Jag vet inte när man förändrar sin syn på detta. Kanske är det någon gång mellan 50 och 60 år?
Klubben (Nyköpings Frisksportklubb) firade för 10 år sedan sitt 50-årsjubileum med klang och jubel. Nu är det alltså dags att uppmärksamma att klubben blir 60 år.
En kommitté har jobbat hårt ett par år för att planera inför detta. Man funderade länge på en bankett i Blå hallen i Stockholms stadshus i december. Ett annat alternativ var knytkalas i Frisksporttorpets storstuga, kanske kombinerad med korvgrillning och brännboll.
Men sen kom tankarna – att bli så gammal som 60 år kanske inte är något att glädjas åt. I stället för att fira kanske man borde försöka göra något för att fördröja förfallet? Men hur då? Efter mycket funderande så hittade någon lösningen bland all e-post som kommer till klubbens styrelse – där fanns receptet på hur det ska gå till: Föryngring!
Så när klubben avverkar sitt sextionde år så är det i form av en ungdomsklubb. Jag hoppas alla veteraner i klubben känner pånyttfödelsen. Hur gick det till? Jo från och med i år så är klubben inte längre ansluten till Svenska Frisksportförbundet (SFF, som för övrigt fyller 80 i år) utan en del av Frisksportens Ungdomsförbund (FUF, som fyller 1 år 12 juli).
Nytt för i år är att medlemsavgifterna och åldersgränserna justeras något i år. Det blir en höjning med 50 kr/år för vissa, medan andra får oförändrad avgift. Allt enligt beslut på årsmötet 2015. Mer info finns på hemsidan (https://nykopingfrisksport.se/klubben/kontakt/medlemsavgift/).
Gammalt, men nytt förra året, är också att alla kan gå in på hemsidan och se hur mycket de skall betala. (https://nykopingfrisksport.se/medlem/) Där kan man också kolla att kontaktuppgifterna är de rätta (Klicka på medlemsnumret så får man upp alla detaljer).
Det går bra att betala sin medlems- och träningsavgift till Nyköpings Frisksportklubb:s PlusGiro 22 54 59-7, utan att invänta räkningen – då slipper klubbens administrativa enhet en del arbete. Glöm bara inte att ange vem betalningen avser.
De verksamheter som tagit helgledigt rullar igång igen. Sist ut är söndagarnas trampolingrupp som startar nu på söndag 18 januari. – Ja beachvolleybollen vid Torpet startar också litet senare… de som inte kan vänta åker visst till Södertälje i stället. Barngruppen sover också sin Törnrosasömn. Vi får väl se om det kommer någon prins…
Annars så är det mesta som vanligt, med:
Tips- och bingopromenader
KIDS-volleyboll
Flick- och damvolleyboll
Motionsvolleyboll
Trampolin
25-26 april så går årets vandring ”I Tintomaras spår”. Passa på, 1 dag eller 2, med eller utan övernattning på granris. Allt under guidning av Bert Lindgren och Sven Jonsson. Följ länken från hemsidan till inbjudan.
Klubben också med i arrangemanget av Rikslägret som i år är på Stensund – vecka 28 som vanligt! Traditioner är också bra, man behöver ju inte ändra på allt. Rikslägret bjuder på upplevelser för alla: alla åldrar – familjer så väl som ensamstående. Allt i en härlig miljö.
Om du läser detta på hemsidan, eller på annat vis och inte fått något mail med denna text så beror det med största sannolikhet på att vi inte fått din mail-adress. Meddela oss den så får du info i fortsättningen.
Frisksport är en idé om hur vi skall leva för att må bra och ha kul tillsammans.
Inte bara må bra i betydelsen att inte vara sjuk utan i ett större perspektiv: Allting hänger ihop. För att jag skall må bra måste andra också må bra. Och inte bara andra människor utan hela vår omvärld.
För att DU ska må bra måste du sköta om din kropp. Motionera, äta sunt och inte förstöra den med tobak, alkohol eller andra droger.
För att VI ska må bra måste vi dela upplevelser och känna gemenskap. Skratta, umgås och trivas.
För att ALLA ska må bra måste vi hjälpas åt.Ta ansvar för vår miljö och för jordens överlevnad. Lära känna andra människor och kulturer samt leva i fred med varandra.
Frisksport är att bry sig. Om sig själv och andra.
Välkomna till Frisksportarnas aktiviteter !
Vi kan erbjuda bland annat
Sista trampolinträningen för terminen för söndagsgruppen blir söndag 7 december.
Måndags- och onsdagsträningar kommer att genomföras enligt besked från tränarna.
Vi tackar alla trampolinhoppare för deras tålamod, trots inställda träningar och begränsade hopptider, och hälsar alla välkomna åter i vår.
Startdatum för vårterminen meddelas senare. Preliminärt är första onsdagsträningen 7 januari, och första söndagsträningen 18 januari.
Ber hemskt om ursäkt för att informationen kommer otroligt för sent. Men imorgon 30/11 verkar ingen av tränarna vara tillräckligt friska för att hålla i träningen och den blir tyvärr inställd.
Mvh
Nadja Eriksson
