motionsvolleycup_151128

Nu är det dags att anmäla sig till den uppskattade cupen för motionsvolleyboll !

Datum: lördagen den 28 nov
Sista anmälningsdag: 25 november
Plats: Tessinskolan Nyköping Tid: kl 1000 -1800

Lagen kan mixas hur som helst !

Kom i lag, eller kom själv så ordnar vi lämpliga kamrater att spela en rolig volleybollturnering tillsammans med.

Fika finns att köpa.

Anmälan och information: Lena Tholse tel 0733463412 nfk@nykopingfrisksport.se

Välkomna !

Aktiviteter vintern 2015/2016

Frisksportarnas aktiviteter vintern 2015/2016

Aktivitet plats dag tid startdatum
kondition+styrka Oppebyskolan måndag 1900 7/9
mixedvolleyboll Tessinskolan onsdag 1915 2/9
kidsvolley Oppebyskolan torsdag 1745 3/9
flicklagvolleyboll Tessinskolan torsdag 1800 3/9
mixedvolleyboll Tessinskolan söndag 1700 30/8
Tips+bingo Torpet söndag 0900-1230 6/9

För information kontakta nfk@nykopingfrisksport.se

Välkomna !

Inbjudan Kidsvolley 2015/2016

Nyköpings Frisksportklubbs KIDS-grupp 2015/2016

Kidsvolley är utvecklat för pojkar och flickor mellan 6 och 9 år och handlar om att ha roligt med kompisar och samtidigt lära sig passa, ta emot och använda bollen. Barnen får svettiga pannor för det är full fart på träningarna och i leken. Spelet har alla de goda ingredienser som finns i volleyboll samtidigt som det är enkelt för att även barn i förskoleålder ska tycka om att spela.

Anmäl era barn till denna roliga och uppskattade aktivitet.
Kidsvolley är volleybollens framtid.
Säsongen 2015/2016:
Start: 3 september
Tid: Torsdagar  klockan 17:45
Plats: Oppebyskolan  Oppeby
Anmälan till: lena.tholse@nykopingfrisksport.se
Tel: 073-346 34 12
Välkomna!

 

Beachtoppen 11 augusti

Beachtoppen 2015

Eero på Beachtoppen

Eero på Beachtoppen

I strålande väder var det 22 stycken spelare som gjorde upp i beachtoppen på tisdagskvällen.

Det visade sig att det välspelande laget Anders/Freddan hade prickat formtoppen och tog hem segern. På andraplats kom det välkomponerade laget Solveig/Gabriel.

Målsättningen med Beachtoppen är att alla ska få spela så mycket som möjligt – och ha skoj!

Beach_top_11_aug_2015_2

Beach_top_11_aug_2015_3

Vi kan skryta med att spelare kommer långväga ifrån för att deltaga i vår Beachturnering på Torpet.
Tack alla för en mycket trevlig beachkväll.

Skribent: Lena Tholse

Beachtoppen 2015 pågår

Beachtoppen 2015

NYKOPING_2011

 Frisksportarnas årligen återkommande event är i full igång varje tisdag kväll!

Beach_top_juli_2015_4

Beachtoppen lockar varje tisdag många lag som vill vara med och spela vår roliga turnering, där alla är välkomna.

Beach_top_juli_2015_2

Även om du inte har någon “spelkompis” en tisdagskväll så kan du i alla fall komma till Frisksporttorpet. Det brukar alltid ordna sig på något sätt med spelkompis.

Beach_top_juli_2015_3

Vi finns på Facebookgruppen Frisksport Beach, anmälan kan göras på evenemanget Beachtoppen som vi lägger ut varje vecka.

Beach_top_juli_2015_1

Många roliga och spännande matcher spelas och stämningen är oftast på topp, trevliga beachkvällar i vänners sällskap!

Skribent: Lena Tholse

Riksläger 2015

Nu är det full fart på Frisksportarnas årliga läger.

Lägret anordnas varje sommar och vart femte år arrangeras lägret i frisksportarnas högborg, nämligen Stensund.

I de vackra omgivningarna kring Stensund slott har ytorna utnyttjats till max med tält och husvagnar som står prydligt uppradade. Rummen som vanligen används av de studerande på internatskolan är fullbelagda. Till och med vid bryggorna nere vid badplatsen har lägerdeltagare med båt lagt till för att kunna delta i lägret under kommande vecka.

På lördagen var det invigning, frisksportarflaggorna hissades och det bjöds på upptåg med liveband och dans. Kommande vecka har lägerdeltagarna möjlighet att delta i allt från föreläsningar, till diverse lägermästerskap och utflykter.

Vi vill främja enklare värden och fokusera på hälsa, berättar Tommy Fogelberg som är frisksportare och rektor vid Stensund.

Nere vid vattnet badar glada barn, optimistjollarna ligger redo i strandkanten för en seglingskurs som ska gå av stapeln och ett gäng står och mekar med katamaraner på en intilliggande gräsmatta. I en liten avskild vik paddlar ett gäng kajaker.

På ett fält en bit bort är aktiviteterna i full gång. Trampoliner står uppställda, några spelar volleyboll, ett högintensivt träningspass i Grit Cardio pågår och på gräset utövas diverse gymnastiska övningar.

NFK har i år ansvar för bla Volleybollaktiviteterna, genom att Irene Larsson är tävlingsledare.

riks_2015_volley

Frisksportarna står för hälsosamt leverne och lägret är helt drogfritt.

riks_2015_mia_mangkamp
Mia Hermansson deltar i många grenar, denna gång mångkampen.

riks_2015_taggad_logga