Motionsvolleybollen i Tessinhallen startar 3 september

Publicerat av
Svara

Som förra året har vi tider för motionsvolleyboll i Tessinhallen på tisdagar och söndagar.

I år blir schemat för söndagarna litet rörigt på grund av hård konkurrens om halltiderna
se nedan:

Träningsspel i volleyboll, blandade åldrar, män och kvinnor, som en trevlig form av motion.
Vi delar upp oss i lämpligt antal lag och spelar på helplan eller 2 planer på tvären i hallen.

Tisdagar kl. 18:00-20:00, perioden 2019-09-03 tom 2020-05-26
(utom 2019-12-24 och 2019-12-31).

Söndagar kl. 15:00-17:00, perioden 2019-09-08 tom 2019–11-24, samt 2019-12-29
(utom 2019-11-10).

Söndagar kl. 15:30-17:00, perioden 2019-12-01 tom 2020–04-26
(utom 2019-12-29 då vi startar 15:00).

Söndagar kl. 15:00-17:00, perioden 2020-05-03 tom 2020–05–24 (sista för terminen)
(utom 2020-05-17)

Observera att NBIS har bokat hallen för fotboll söndagar fram till 15:30 december-april, så vi får inte börja 15:00 dessa söndagar

Dessa tider kan förändras om nya tävlingar eller övernattningar i Tessinhallen tillkommer.

Aktuella tider kan hittas genom:

Kontaktperson 1: Bosse Röjder 0155-584 73
Kontaktperson 2: Lena Tholse 073-346 34 12

Motionsvolley Tessin

Tipspromenader hösten 2019

Publicerat av
2

Tipspromenaderna hösten 2019 börjar 1 september.
Det mesta är som vanligt:
• varje söndag med start valfri tid mellan kl 09:00 och 12:30
• pris tips: 10 kr, pris bingo: 15 kr.
• Betalning: kontant. Vi kan inte ta kortbetalningar.
Däremot kommer vi inte att ha servering varje gång, utan en gång per månad, på grund av brist på personal som sköter den.
Prata med oss om du kan tänka dig att fixa fikat någon gång.

För mer information se:
www.nykopingfrisksport.se/tips

NFK startar höstsäsongen !

Publicerat av
Svara
Bilden kan innehålla: 13 personer, personer som ler, utomhus
Efter haft en otroligt rolig vecka med beachvolleyboll på stora torget i Nyköping är det dags att planera inför höstens träningar med Nyköpings frisksportklubb.
Inomhus säsongen startar vecka 36.
För mer information kontakta mig gärna på min mail lena.tholse@frisksport.se
https://idrottonline.se/NykopingsFK-Volleyboll/traningstider

Platser kvar på årets Cirkusskola

Publicerat av
Svara

Frisksportarnas populära Cirkusskola arrangeras även i år.

Skolan håller till inomhus (i Gripenskolans idrottshall).

I cirkusskolans program ingår:

  • Jonglering/enhjuling
  • Akrobatik/tablå
  • Trampolin
  • Föreställning

Under vecka 32 (5-9 augusti) finns det fortfarande platser kvar i Nyköping! Läs mer här: www.cirkusskolan.frisksport.se/index.html 

Platser finns även i Vagnhärad (Hedebyhallen) vecka 32.

Swedish Beach Tour Final !

Publicerat av
Svara

Swedish Beach Tour är Svensk volleybolls elittour i beachvolley, där landets bästa spelare gör upp om titlar och ära.

Finalen sker i år i vår stad, den 8-10 augusti.

Arenan kommer vara belägen mitt på Stora torget, som ramar in och skapar en oslagbar atmosfär för både spelare och publik. Företagsturneringen inleder allt onsdagen den 7 augusti kl 1130.

Swedish Beach Tour är en mötesplats där livesporten, musiken, besökarna, sponsorerna, servering och sidoevents tillsammans skapar en attraktiv helhetsupplevelse. Och bäst av allt, det är alltid FRI ENTRÈ!

– Vi i Nyköpings Frisksportklubb är mycket stolta över att fått förtroendet att arrangera själva finalen detta år. Det betyder mycket för vår lilla klubb att få visa upp världens roligaste och mest jämställda sport. Det ger oss i klubben chans att umgås tillsammans som funktionärer, och samtidigt se beachvolleyboll i världsklass.

Detta stora event skulle ej kunna genomföras utan alla frivilliga krafter som lägger ned så mycket av sin semester på att vara delaktiga.

Även sker mycket bakom kulisserna, arenan kräver mycket arbete. Där FORIA sköter alla transporter av sand, läktare mm.

Deborah Rosman på VarDags Rum erbjuder även i år möjlighet att kunna sitta ned och äta god mat och se på beachvolleyboll samtidigt. Det bästa av två världar.

Våra otroligt populära speaker/ DJ Lucas och Jonas kommer även vara med i år igen!

Vi vill även passa på att tacka alla partners, spelare och särskilt alla funktionärer som gör det möjligt för Swedish Beach Tour att återigen besöka Nyköping !

ALLA frivilliga krafter emot tages med glädje- Vi börjar bygga arenan måndag 5 augusti kl 0800 vid stora Torget.


– Nyköping är på väg att utvecklas till en riktig beachvolleystad!

Nationaldagen!

Publicerat av
Svara

Nationaldagen firades på bästa sätt genom en beachvolleyturnering i hamnen.

Tävlingen var ett samarbete mellan NFK och föreningen Sarah.

På em fick Sven Jonsson äran att ta emot en fana på Nyköpings hus.

Fanan var en gåva från länsstyrelsen för vårt fina integrationsarbete.

tips 190526

Publicerat av
Svara

Vid tipspromenaden söndagen den 26 maj lämnades 27 tipskuponger in.

Rätt rad var: XX2 112 XX1 22X

Åtta kuponger med 12 rätt lämnades in. Vinnare blev Willy Karlsson som var närmast rätt svar på skiljefrågan.

Rätt svar på skiljefrågan var 30,66 m och närmast rätt svar var Sven Jonsson.

På bingon såldes 120 brickor. Ingen bricka med tre rader men tre brickor med två rader lämnades in.
Utdelningen för två rader blev 40 kr per bricka.

Tipspromenad söndagen den 26 maj 2019
Rätt rad: XX2 112 XX1 22X
1. I dag sker, förutom EU-valet, kommunala folkomröstningar på två håll. Den ena gäller bygget av ett fängelse i Svedala. Vad är det mer som skall avgöras?
1. Om kommunerna på Gotland skall slås samman. X. Om kommunerna på Öland skall slås samman 2. Om Rosengård och Södra Sofielund i Malmö skall bilda en egen kommun
2. Vad kallar man ett material som består av en blandning av flera grundämnen, varav minst ett är en metall? (exempel är brons, amalgam och nysilver)
1. kompostit X. legering 2. smälta
3. Vad kallas en sån här detalj i en gardinuppsättning?
1. omfång X. omgrepp 2. omtag
4. Apropå fråga 2 – vad kallar man en överdrag av en metall på en annan metall? Exempel är förkromning och förzinkning.
1. plätering X. jiggning 2. vällning
5. ”Herptil” är ett samlingsnamn på två djurgrupper, vilka?
1. groddjur och reptiler X. kattdjur och hundar 2. rovdjur och gnagare
6. På 1970-talet planerades en kraftig statlig satsning på en industriutbyggnad, som kom att kallas Stålverk 80. Projektet stoppades så småningom. Vilken ort rörde det sig om?
1. Kiruna X. Grängesberg 2. Luleå
7. Vad skall man inte förakta förutom små sår, i det gamla talesättet?
1. grandet i grannens öga X. fattiga vänner 2. rika potentater
8. En känd seriefigur heter Clark Kent som ”civil” innan han klär om i en telefonkiosk och ger sig ut på specialuppdrag. Vad kallas figuren i Sverige?
1. Läderlappen X. Stålmannen 2. Hulken
9. I naturens mångfald finns det arter som det ibland kan vara svårt att gilla när vi får dem för tätt inpå oss. En typ som kan vara besvärliga och sprida sjukdomar till människan är särskilt aktuell den här årstiden. Bland annat kan man få en typ av hjärnhinneinflammation från dessa djur. En art i gruppen har det latinska namnet Ixodes ricinus. Vilken djurgrupp handlar det om?
1. fästingar X. mygg 2. sniglar
10. Vad brukar man kalla ett fenomen med kraftig frost på senvår eller försommar?
1. stålbad X.svalväder 2. järnnätter
11. Vilket av följande djur är inte äkta idisslare, och har därmed inte matsmältningsorgan med 4 kamrar (”magar”)”?
1. får X. giraff 2. häst
12. Människans celler, hos både kvinnor och män, innehåller vanligtvis 46 kromosomer. Men hur många kromosomer innehåller en äggcell hos kvinnan?
1. 22 X. 23 2. 44
Skiljefråga vuxen: Hur långt måste ett snöre vara för att det skall räcka att linda ett varv (kortaste vägen, i midjehöjd) runt stugan du nu befinner dig i?
Rätt svar vuxen: 30,66 m
Rätt barnrad: 1XX 1X2 222 X1X
Räta barnsvar: I granen, aska, lönn, Sveriges två största sjöar, stövlar, skördar vallväxter, schäfer, spelar död, Stockholm, vinter, smultron, Ida

tips 190519

Publicerat av
Svara

Vid tipspromenaden söndagen den 19 maj lämnades 44 tipskuponger in.

Rätt rad var: 22X X12 2XX 121
Fyra kuponger med 12 rätt lämnades in. Vinnare blev Klas Larsson som var närmast rätt svar på skiljefrågan.

Rätt svar på skiljefrågan var 92 och närmast rätt svar var A Wennerberg.

På bingon såldes 210 brickor. Ingen bricka med tre rader men tre brickor med två rader lämnades in.
Utdelningen för två rader blev 87 kr per bricka.

Tipspromenad söndagen den 19 maj 2019
Rätt rad: 22X X12 2XX 121
1. Ibland är det viktigt att man har en klocka som går rätt. Om klockans pendel eller kristall eller annan anordning svänger 1 % för fort, hur mycket fel kommer den då att visa efter 4 dygn?
1. ca 1 minut X. ca 4 minuter 2. ca 1 timme
2. Vilken växt ser man på bilden? (Det latinska namnet är Ranunculus Ficaria och den trivs utmärkt i våra trädgårdar)
1. gökviol X. trastsippa 2. svalört
3. På förpackningar med gödsel anges innehållet ofta med bokstäverna N,P och K åtföljda av siffror, till exempel N P K 14-3-15. Vad står bokstaven ”N” för i detta sammanhang?
1. Natrium X. Kväve 2. Väte
4. Vad hette mannen som upptäckte penicillinet?
1. Louis Pasteur X. Alexander Fleming 2. Pierre Curie
5. Trots stora försök att minska avverkningen av regnskog för att använda marken till andra ändamål så avverkades ovanligt mycket under 2018. Under detta år avverkade man regnskog på en yta motsvarande 30 fotbollsplaner …?
1. per minut X. per månad 2. per år
6. Vad heter Nyköpings vattentäkt som ligger mitt i stadskärnan (och som inte utnyttjas längre för dricksvattenproduktion)?
1. Hagabrunnen X. Jungfrukällan 2. Fruängskällan
7. Jorden ligger ca 150 miljoner (150 000 000) km från solen. Eftersom ljuset har en begränsad hastighet (ungefär 300 000 km/s) så tar det en viss tid innan vi kan observera en händelse på solens yta. Ungefär hur lång tid tar det?
1. 8 dygn X. 8 timmar 2. 8 minuter
8. Dräktighetstiden (dvs tiden från befruktning till födsel) för hästar varierar ganska mycket, till skillnad mot de flesta andra däggdjur. Men ungefär hur länge brukar ett sto vara dräktigt?
1. 5-6 månader X. 11-12 månader 2. 22-24 månader
9. Lisa är 3 gånger så gammal som Kalle. Om 3 år så kommer hon att vara dubbelt så gammal som Kalle. Hur gammal är Kalle då?
1. 4 år X. 6 år 2. 9 år
10. I vilken kommun ligger flygplatsen som ibland kallas Midlanda flygplats?
1. Timrå X. Arjeplog 2. Växjö
11. För att kroppen skall kunna ”smälta” maten så tillsätts enzymer som bryter ned proteiner, fett och kolhydrater i mindre delar. I vilket organ produceras dessa enzymer?
1. levern X. mjälten 2. bukspottskörteln
12. Ett vanligt pappersformat är ”A4” som är ca 21X29 cm. Vad är beteckningen för ett dubbelt så stort papper?
1. A3 X. A5 2. A8
Skiljefråga vuxen: Hur många ”snoddar” finns i burken?
Rätt svar vuxen: 92 st
Rätt barnrad: 222 1X1 2X2 1X2
Rätta barnsvar: Stenkol, i Arktis(Nordpolen), blåste på husen, Köpenhamn, björnen Baloo, björnbär, Narnia-böckerna, p, sköter om djur och skog, 45 min, asplöv, Paris

OS-kval!

Publicerat av
Svara

NFK spelare får OS-kvala !
Grattis Camilla och Sofia.

Den 8-9 juni spelas det första kvalmomentet inför OS 2020 när damerna spelar Continental Cup i Serbien. Det har tidigare stått klart att Sverige ställs mot Israel, Serbien och Albanien och idag kan vi även presentera de två svenska lagen som kommer att representera de blågula färgerna. Förbundskapten Petter Jonsson har tagit ut Kristina och Susanna Thurin samt Sofia Ögren och Camilla Nilsson till sommarens kvalspel.