Östsvenska Volleybolldistriktets tjejlag är redo för turneringen ”DistriktsSlaget” som sedvanligt går av stapeln i samband med volleybollens GP i Katrineholm 5-6 januari.
Laget innehåller spelare från Västerås, Uppsala och Nyköping (både IFK Nyköping och Nyköpings FK). Från NFK deltar Tilda Erixon och Nora Blom.
Vi önskar naturligtvis laget lycka till – några i klubben åker dit och hejar på plats.
(Fotot är taget av Hans Sandberg)
Välkomna till Frisksportarnas aktiviteter !
Vi kan erbjuda bland annat
DistriktsSlaget
DistriktsSlaget är tävlingen där landets Distrikt utmanar varandra. DistriktsSlaget avgörs i samband med Grand Prix 5-6 januari. Tävlingen har en lång tradition bakom sig och är väldigt uppskattad av både spelare som ledare.
I DistriktsSlaget ska spelarna vara födda 2000 eller senare.
Tävlingen genomförs med ett gruppspel och slutspel där samtliga placeringar kommer att spelas ut. Alla matcher spelas i bäst av tre set. Tävlingen genomförs på tvärplaner i Duveholmshallen, C-hallen i Katrineholm.
Nyköpings Frisksportklubb kan med glädje meddela att klubben kommer deltaga med 2 duktiga talanger, Nora Blom och Tilda Erixon. Tjejerna var tillsammans med sin tränare Cilla Berg med på träningsuttagningen i sporthallen i Nyköping.
Coach för distrikslaget är den rutinerade domaren Malin Sanz.
Full fart på säsongen för Frisksportarnas volleybollgäng!
Flicklaget har nu startat säsongen och det var många tjejer redan på första träningen. Vi hälsar här Ottilia välkommen som hjälptränare till Cilla. Tjejerna är ett lag som går starkt framåt för varje träning.
Kidslaget har nu tränat ett par veckor, och vi blir fler barn varje vecka. Ledordet för denna verksamhet är att barnen skall få svettiga pannor, men först och främst är att ha kul tillsammans.
Damlaget hade på torsdagskvällen 15 st tjejer som tränade tillsammans och då var det minst 5 st som lämnat återbud av olika skäl!
Vi kommer starta seriespelet Div 1 Östra första helgen i oktober, sedan rullar det på med matcher nästan varje helg fram till jul.
Våra hemmamatcher kommer spelas i sporthallen, matchdag blir lördagar.
Över 200 unga volleybollspelare är nu på Riksträningscentrum i Falköping för att träna och utvecklas inom volleyboll. En start på sommarlovet med träning på hög nivå tillsammans med både proffs och elitseriespelare som slutit upp i Falköping. Alla spelare får även ha ett beachvolleypass i den nya hallen som komplement.
– Vi vill få spelarna att bli entusiasmerade av sporten och ha roligt och träffa nya kompisar samtidigt som de utvecklas, säger lägeransvarig Göran Persson.
Totalt är det spelare från 35 föreningar som är på plats mellan lördag till torsdag. Målsättningen är att spelarna ska känna att de går framåt och att de vill fortsätta.
Bland ledarna finns landslagsspelare som Dardan Lushtaku, Erik Sundberg, Sofie Sjöberg och Wilhelm Nilsson.
– Lägret är också viktigt för att spelarna ska få förebilder och få se hur vi har det på Riksträningscentrum. Det är också uppskattat att få se juniorlandslagen. Dessutom får vi som jobbar här möjlighet att skapa oss en bild av hur nivån är på de unga spelarna runtom i Sverige, avslutar Göran Persson.
Nyköpings Frisksportklubb har glädjen att meddela att den unga talangen Julia Berg är med och representerar vår klubb på detta läger !
Julia spelar i Frisksportarnas unga lovande flicklag, som senast var med i den stora Mikasa turneringen i Örebro. Hon spelar också i NFK damlag som tog sig till div 1 i våras. Hon och många av de unga tjejer som tränas av Cilla kommer bli en stor förstärkning för damlaget i höst.
Kidsvolley har alla de goda ingredienser som finns i volleyboll samtidigt som det är enkelt för att även barn i förskoleålder ska tycka om att spela.
Kidsvolley handlar om att ha roligt med kompisar och samtidigt lära sig passa, ta emot och använda bollen. I frisksportarnas kidsgrupp är det hinderbanorna och kidsbingon som är favoritövningarna.
I kidsbingon delas barnen in parvis. Varje lag har en bingobricka och en penna. När ledaren säger Go! Är det full fart. Spelet går ut på att leta efter de siffror som finns på brickan och göra de uppgifter som står på bingokorten. Alla är aktiverade samtidigt och utför olika uppgifter. Tävlingsmomentet är inbyggt och gör det här till en uppskattad övning.
Barnen har även varit hjälptränare, de har fått planera uppvärmningsövningarna. Bland annat så har hinderbanorna har varit utritade på otroligt fina teckningar.
Efter att NFK–kids haft ”träningar” varje torsdag tillsammans under två terminer var det dags att ha säsongavslutning.
Barnen valde att vi skulle bowla tillsammans som avslutning, de var otroligt duktiga på detta som i allt annat.
Tack alla barn och föräldrar för denna termin !
Äntligen är det dags att köra för fullt igen med Nyköpings Frisksportklubbs alla olika volleybollag!
Våra lag består av :
Motionsvolleyboll onsdag kl 19:15-21:00 på Nicolaiskolan samt söndagar kl 17:00-19:00 på Tessinskolan.
Barngrupp lämplig för barn 3-6 år. lek med boll och andra roliga övningar. Träffas tisdagar kl 17:00-18:00 i Bergshammars skola.
Damlaget spelar denna säsong i vårtvåan och tränar torsdagar kl 19:15-21:00 i Oppebyskolan.
Flicklaget består av ett lovande gäng flickor som tränar ihop på torsdagar kl 18:00-19:15 i Oppebyskolan.
Kids-gruppen spelar KIDS-volleyboll som passar barn mellan 6-9 år. Man träffar kompisar och lär sig passa, ta emot och använda en boll. Träningen är på torsdagar i Släbroskolan kl 1730-1830.
Alla är välkomna att börja i våra olika lag!
För frågor kontakta:
Efter lätt uppvärmning delar vi upp oss i lag och spelar motionsvolleyboll i:
Nicolaiskolan varje onsdag 19:15-21:00 med start 2013-08-28
och:
Tessinskolan varje söndag 17:00-19:00 med start 2013-09-08 (obs ej 2013-09-01!)
Volleybolldamerna spelar under hösten 2013 i div 2 nordöstra som innehåller 5 lag. Klicka här för spelschema, resultat och tabell.
Damlaget tränar i Oppebyskolan på Torsdagar kl 19:15-21:00 med start 2013-08-29.
Flicklaget tränar i Oppebyskolan tisdagar och torsdagar kl 18:00 – 19:15 med start 2013-09-05.
Barngruppen träffas tisdagar kl 17:00-18:00 i Bergshammars skola med start 2013-09-10.
Trampolinträning för de yngre, och för nybörjare sker lördagar kl 10:00-14:00 (2 grupper) i Rosvalla Multihall med start 2013-08-31.
Tips- och Bingopromenaderna vid Torpet kommer igen i höst varje söndag kl 09:00 – 12:30 med start söndagen 1 september..
Vår fina arboretumstig (arbore är latin för träd) är alltid öppen och alla rekommenderas några besök på den – det finns många slags träd att hålla reda på. Det finns information om de olika träden på skyltar längs stigen. Dessa texter och bilder finns även här.
För detaljer om träningar och andra aktiviteter se Evenemang i menyn ovan eller Händelser eller Kalender. (Händelser och Kalender hittar du nedtill i högerspalten på denna och andra sidor.
Räkningar på medlemsavgift och träningsavgift för höstterminen och för de som ännu inte betalat medlemsavgift för 2013, resp medlems- och träningsavgift för vårterminen 2013 kommer att distribueras till alla under höstterminens början. Hur mycket du skall betala kan du läsa om här, om du vill betala utan att ha fått din räkning. Har du inte fått din räkning eller har frågor så hör av dig till Bosse Röjder.
BEACHVOLLEYSKOLA DEN 17-20 JUNI
Återigen så står Nyköping Frisksportklubb för en beachvolleyskola. Skolan vänder sig till 12-15-åringar och är kostnadsfritt.
Beachvolleyskola för ungdomar 12-15 år
Datum 17-20 juni
Plats Frisksporttorpet Nyköping
Kostnad 0 kr
Tränare Linus Tholse och Conny Blomgren
Anmälan till Lena Tholse 073-346 34 12
E-post Lena.Tholse@nykopingfrisksport.se
