Nyköpings Frisksportklubb och IFK Nyköping firade Sveriges Nationaldag på bästa tänkbara sätt!
Genom att spela beachvolleyboll och umgås tillsammans med trevliga vänner och nya bekantskaper i Nyköpings hamn kunde inte dagen blivit bättre.
Vann gjorde Fredrik Hägglöv och Anders Nyman. Tvåa blev Martin Hermansson och Cecilia Beijar.
Visste du att
Turneringarna växer och det spelas kidsvolley från norr till söder. Många föreningar har fått ett lyft och en nytändning efter att ha startat med kidsvolley.
Kidsvolley är volleybollformen som vänder sig till barn mellan 6-9 år. Spelet handlar om att kasta och fånga bollen och barnen spelar på en badmintonplan. Spelformen bidrar till att alla barn är aktiva och delaktiga! Föreningar jobbar på att få bra stämning i grupperna och kamratskap står högst upp på agendan.
Kidsvolley handlar om lekfullhet, glädje, att hjälpa sina kompisar på banan och samtidigt bli vän med bollen.
På torsdag kvällen hade NFK terminsavslutning på Frisksporttorpet med sin härliga kidsvolleygrupp. Vi spelade volley och lekte lite tillsammans. Sedan grillade vi korv och hade det roligt i det fina vädret.
Vi önskar alla barn och föräldrar en skön sommar och ses nästa termin!
Lena och Peter
Anmälan till Beachtoppen 2015
Äntligen drar frisksportarnas årligen återkommande event igång!
Start tisdag 12 Maj
Under sommaren bedriver Nyköpings FK beachvolley vid Frisksporttorpet. Vi har tillgång till två fina planer. Årligen arrangeras Beachtoppen som pågår hela sommaren varje tisdag klockan 1800.
Även om du inte har någon “spelkompis” en tisdagskväll så kan du i alla fall komma till Frisksporttorpet. Det brukar alltid ordna sig på något sätt med spelkompis.
VIKTIGT:Ni som inte har ett färdigt lag måste komma senast 17.45 så att vi hinner skriva spelschemat till 18.00.
Vi finns på Facebookgruppen Frisksport Beach, anmälan kan göras på evenemanget Beachtoppen som vi lägger ut varje vecka.
Ni kan också anmäla er genom att ringa eller skicka sms till tävlingsledaren
Peter Tholse 070-305 05 14.
Beroende på hur många lag som deltar, väderutsikter och ljusförhållanden kan olika spelformer tillämpas. Beachgeneralen bestämmer enväldigt vid turneringsstart vilken form av turnering som gäller för kvällen.
Beachtoppen spelas genom att vardera lag normalt har 2 spelare (kan vara mixat) som spelar tillsammans den aktuella tisdagskvällen (när ungdomar är med kan 3 spelare tillåtas). Aktiviteten är öppen för alla åldrar.
Nyköpings Frisksportklubb åker till Mikasa Challenge i maj !
Sveriges största tävling i Fyrmannavolleyboll är Mikasa Challenge, som i år avgörs den 1-3 maj i Örebro.
Det blir andra gången den stora turneringen avgörs i Örebro. Förra året kom 238 lag från 51 föreningar att spela uppåt 800 matcher.
Många lag var nya, andra hade deltagit tidigare.
Det här är ett fantastiskt bra upplägg med olika nivåer, man kan vara med utifrån lagets förutsättningar.
Nytt för året är att ambitionen är att samla de svarta och röda klasserna i U15 till ett rykande finalspel som avslutning på hela tävlingen.
Man har nyligen lanserat en ny spelform som fyller gapet mellan Kidsvolley och fyrmannavolleyboll. Det arrangeras tävlingar runt om i landet och under årets Mikasa Challenge genomförs en försöksturnering. I “Level 4”, som klassen kallas, är ålder inte viktigt utan det är var spelarna befinner sig i sin utveckling. Detta steg kommer efter Kidsvolley men aningen äldre nybörjare kan med fördel anmäla sig till denna klass.
Tävlingen spelas den 2-3 maj, med invigning och landskamp den 1 maj som vi ser fram emot att alla kommer till.
Nyköpings Frisksportklubb kommer även i år att deltaga med spelare från flicklaget, tränare är Cilla Berg.
Det var 22 år sedan Sverige spelade EM-slutspel, och nu är det bara två matcher som återstår för att återigen placera Sverige som en av Europas toppnationer i volleyboll. Det är ett borta- och ett hemmamöte mot Estland i slutet av maj, där vinnaren går till EM i Italien. Inför kvalmatcherna kommer landslaget att samlas för träning och matchning, där 1 maj blir ett viktigt datum i Örebro.
– Det ska bli riktigt roligt att ha landskampen här i Idrottshuset. Alla barn och ungdomar som kommer hit får se sina förebilder och vi väntar oss fullsatta läktare i år igen, säger Madeleine Eriksson, KFUM Örebro som arrangerar Mikasa Challenge.
När det var damlandskamp i fjol var det fantastiskt fin stämning på läktarna. Nu väntar en herrlandskamp mot Norge, som har flera utlandsproffs med i laget.
På lördagen genomfördes en rolig volleybollturnering i Nyköpings Frisksportklubbs regi.
Det var i sporthallen som matcherna i Sverigeserien genomfördes. Varje match avgörs i tre set där utdelningen blir en rankingpoäng per vunnet set.
Helt fantastiskt och roligt att fyra lag hade slutit upp för att spela volleyboll tillsammans. Det var en glädje för alla volleybollälskare med den positiva stämning lagen visade.
Som vanligt hade Irene fixat otroligt goda mackor, bullar och mycket annat smått och gott.
NFK mix mot Eskilstuna
Spårvägen – NFK herr 3-0
Eskilstuna – NFK mix 2-1
Spårvägen – Eskilstuna 1-2
NFK herr – NFK mix 1-2
Spårvägen
NFK herr
Eskilstuna
Kl 1000 spelar NFK:s damlag mot Sollentuna VK
Kl 1200 startar Sverigeserien (herrserien)
Spelschema
| hemmalag | bortalag | domare |
| Spårvägen | Nyköpings FK | Nyköpings FK Mix |
| Nyköpings FK | Nyköpings FK Mix | Spårvägen |
| Spårvägen | Eskilstuna | Nyköpings FK |
| Spårvägen | Nyköpings FK Mix | Eskilstuna |
| Eskilstuna | Nyköpings FK | Nyköpings FK Mix |
| Eskilstuna | Nyköpings FK Mix | Nyköpings FK |
Fika finns att köpa.
Välkomna!
Nyköpings Frisksportklubb har idag varit på Östra skolan och startat ett samarbete för att introducera kidsvolley för skolans elever.
Först ut var årskurserna 1 tillsammans med sin lärare Ove Holmberg. Det blev en mycket rolig förmiddag med mycket skratt och lekar.
Lektionerna avslutades med att vi spelade kidsbingo, som leks genom att man: Delar in lagen parvis. Varje lag har en bingobricka och en penna. När ledaren säger Go! Är det full fart. Spelet går ut på att leta efter de siffror som finns på brickan och göra de uppgifter som står på bingokorten. Alla är aktiverade samtidigt och utför olika uppgifter. Tävlingsmomentet är inbyggt och gör det här till en uppskattad och stimulerande lek.
Kidsvolley är den perfekta barn och skolidrotten. Alla i laget är aktiva det finns inga avbytare och alla har en uppgift. Sporten är lätt att lära sig och barnen kommer snabbt till spel.
Målet med NFK’s samarbete med skolan är att fler lärare och elever får upp ögonen för den här roliga volleybollformen.
Frisksportarnas kidsträning är på torsdagar i Oppebyskolan kl 1745.
För mer information kontakta Lena Tholse 073-346 34 12
Nytt, gammalt och ungt i NFK
Vi är nu en bit in i år 2015 och vi önskar alla medlemmar, nya såväl som gamla, en god fortsättning på det nya året!
Det är ju med tacksamhet man kan konstatera att man fått tillbringa ytterligare ett år i livet. När man är riktigt ung så är det roligt att man också därmed blivit äldre. Senare i livet kanske det inte känns lika positivt. Jag vet inte när man förändrar sin syn på detta. Kanske är det någon gång mellan 50 och 60 år?
Klubben (Nyköpings Frisksportklubb) firade för 10 år sedan sitt 50-årsjubileum med klang och jubel. Nu är det alltså dags att uppmärksamma att klubben blir 60 år.
En kommitté har jobbat hårt ett par år för att planera inför detta. Man funderade länge på en bankett i Blå hallen i Stockholms stadshus i december. Ett annat alternativ var knytkalas i Frisksporttorpets storstuga, kanske kombinerad med korvgrillning och brännboll.
Men sen kom tankarna – att bli så gammal som 60 år kanske inte är något att glädjas åt. I stället för att fira kanske man borde försöka göra något för att fördröja förfallet? Men hur då? Efter mycket funderande så hittade någon lösningen bland all e-post som kommer till klubbens styrelse – där fanns receptet på hur det ska gå till: Föryngring!
Så när klubben avverkar sitt sextionde år så är det i form av en ungdomsklubb. Jag hoppas alla veteraner i klubben känner pånyttfödelsen. Hur gick det till? Jo från och med i år så är klubben inte längre ansluten till Svenska Frisksportförbundet (SFF, som för övrigt fyller 80 i år) utan en del av Frisksportens Ungdomsförbund (FUF, som fyller 1 år 12 juli).
Nytt för i år är att medlemsavgifterna och åldersgränserna justeras något i år. Det blir en höjning med 50 kr/år för vissa, medan andra får oförändrad avgift. Allt enligt beslut på årsmötet 2015. Mer info finns på hemsidan (https://nykopingfrisksport.se/klubben/kontakt/medlemsavgift/).
Gammalt, men nytt förra året, är också att alla kan gå in på hemsidan och se hur mycket de skall betala. (https://nykopingfrisksport.se/medlem/) Där kan man också kolla att kontaktuppgifterna är de rätta (Klicka på medlemsnumret så får man upp alla detaljer).
Det går bra att betala sin medlems- och träningsavgift till Nyköpings Frisksportklubb:s PlusGiro 22 54 59-7, utan att invänta räkningen – då slipper klubbens administrativa enhet en del arbete. Glöm bara inte att ange vem betalningen avser.
De verksamheter som tagit helgledigt rullar igång igen. Sist ut är söndagarnas trampolingrupp som startar nu på söndag 18 januari. – Ja beachvolleybollen vid Torpet startar också litet senare… de som inte kan vänta åker visst till Södertälje i stället. Barngruppen sover också sin Törnrosasömn. Vi får väl se om det kommer någon prins…
Annars så är det mesta som vanligt, med:
Tips- och bingopromenader
KIDS-volleyboll
Flick- och damvolleyboll
Motionsvolleyboll
Trampolin
25-26 april så går årets vandring ”I Tintomaras spår”. Passa på, 1 dag eller 2, med eller utan övernattning på granris. Allt under guidning av Bert Lindgren och Sven Jonsson. Följ länken från hemsidan till inbjudan.
Klubben också med i arrangemanget av Rikslägret som i år är på Stensund – vecka 28 som vanligt! Traditioner är också bra, man behöver ju inte ändra på allt. Rikslägret bjuder på upplevelser för alla: alla åldrar – familjer så väl som ensamstående. Allt i en härlig miljö.
Om du läser detta på hemsidan, eller på annat vis och inte fått något mail med denna text så beror det med största sannolikhet på att vi inte fått din mail-adress. Meddela oss den så får du info i fortsättningen.
Frisksport är en idé om hur vi skall leva för att må bra och ha kul tillsammans.
Inte bara må bra i betydelsen att inte vara sjuk utan i ett större perspektiv: Allting hänger ihop. För att jag skall må bra måste andra också må bra. Och inte bara andra människor utan hela vår omvärld.
För att DU ska må bra måste du sköta om din kropp. Motionera, äta sunt och inte förstöra den med tobak, alkohol eller andra droger.
För att VI ska må bra måste vi dela upplevelser och känna gemenskap. Skratta, umgås och trivas.
För att ALLA ska må bra måste vi hjälpas åt.Ta ansvar för vår miljö och för jordens överlevnad. Lära känna andra människor och kulturer samt leva i fred med varandra.
Frisksport är att bry sig. Om sig själv och andra.
Östsvenska Volleybolldistriktets tjejlag är redo för turneringen “DistriktsSlaget” som sedvanligt går av stapeln i samband med volleybollens GP i Katrineholm 5-6 januari.
Laget innehåller spelare från Västerås, Uppsala och Nyköping (både IFK Nyköping och Nyköpings FK). Från NFK deltar Tilda Erixon och Nora Blom.
Vi önskar naturligtvis laget lycka till – några i klubben åker dit och hejar på plats.
(Fotot är taget av Hans Sandberg)
